無添
2026/04/21 五日前 17040
午前在宅で昼から出社する。定時退勤してそのまま狛江までバスケをしにいく。バスケの荷物を新宿のコインロッカーに預けていった。バスケはそれなりに好調で呼吸は苦しいものの身体は動いた。
2026/04/22 四日前 7535
体調が微妙だったため仕事を休む。15時から22時まで仙川の湯けむりの里にいく。ドラゴンボールを読むのと交互の岩盤浴をしたのだが結果的にこれが痛恨の大悪手だった。
2026/04/23 一昨昨日 3117
仕事を休んでゆっくりしていた昨日よりも体調がわるかったのだが、そんな筈ではなかったのもあって休んだことによる必然的な積み残し業務が発生しており、それを消化する。在宅だったのだが定時まで働いていられず16時前に早退する。止めようとしても止められない咳が出て苦しかった。この日の夜が一番苦しかった。のどの炎症を抑える薬をのむ。
2026/04/24 一昨日 3113
朝起きて働けるわけがない状態だったので休む連絡をする。妙に寒いと思い、熱を測ると38度以上あった。たまらず風邪薬をのむ。それですこし落ち着いた隙をみて一日分のおかゆとゼリー飲料、ポカリと龍角散を買い出しに出かける。帰ってすぐ家で寝る。翌日にバスケの試合があったのでそれまでに治したかったが、昼すぎになって38.7まで熱が上がったことで出場を諦めた。それで気持ち的にはだいぶラクになった。ニーアオートマタが安くなっていたのでこれが機会と思ってプレーを始める。
前日よりは咳は落ち着いたが高熱で頭痛がするので風邪薬を飲んで寝る。
2026/04/25 昨日 723
ひたすらゲームだけして過ごす。一歩も外に出ず。
昼すぎにダラダラ汗が出てそれが引いた頃にはある程度熱は収まっていた。37度台。
2026/04/26 今日 5698
朝だけおかゆにして、昼はそばを食べる。夜はごはんと餃子。食後に散歩をする。外の空気が気持ちよかった。ニーアオートマタはAエンドまで到達して2周目に入った。
シャワーに入って洗い物をして翌日に備えて寝る準備をする。最低の1週間を置いていくためにしいて日記を書く。23時半に寝る。やっぱり健康第一なのと、違和感があるときには初動が大事。これを教訓にしたい。